O Ayurveda e o Prêmio Nobel de Medicina

Em 2017, três cientistas americanos ganharam o prêmio Nobel de Medicina por descobrirem o gene responsável pelo nosso "relógio biológico". Enfatizaram, com essa pesquisa, a importância de conhecer e respeitar esse relógio interno presente não só em nós, mas nos animais, plantas e em toda natureza.

O Ocidente reconhece a descoberta do nosso "relógio biológico" pelo experimento realizado pelo astrônomo francês Jean Jacques Mairan, em 1729. Ele observou uma espécie de planta que as folhas se abriam e fechavam na mesma hora do dia, mesmo sendo colocada em um quarto escuro, o que sugeria a existência de um mecanismo interno.

O Ayurveda, mais antigo sistema de saúde que se tem notícia, cerca de 5 mil anos, já nos traz essa informação preciosa sobre os ciclos da natureza (dia/noite; estações do ano) e a influência no nosso ciclo interno. E como é libertador ter esse conhecimento e poder usá-lo a nosso favor. Conhecer esses ciclos faz com que você crie uma rotina (Dinacharya/Ritucharya) que favoreça a sua saúde, prevenindo o desequilíbrio e diversas doenças.

O nosso corpo é uma máquina perfeita, e para funcionar perfeitamente precisa estar em equilíbrio, e é o relógio biológico que vai regular esse funcionamento de forma cíclica.